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※ 与(锻炼周内)相关的成语及拼音：
| 改俗迁风 | 迁：改。改变风俗习气。 |
| 学然后知不足，教然后之困 | 学习之后，才知道自己的缺点；教学以后，才知道自己的知识贫乏。 |
| 谨小慎微 | 原指对微小的事物也采取谨慎小心的态度；形容非常谨慎。现指对细小的问题过分小心；流于畏缩。 |
| 天之骄子 | 骄子：宠儿。老天爷的宠儿。汉朝人因匈奴极为强盛而称之为“天之骄子”；意即匈奴为天所骄宠。现指条件极其优越；特别幸运的人。也指非常勇敢或有特殊贡献的人。 |
| 无时无刻 | 时、刻：时间；时候。没有一时一刻。 |
| 凤毛麟角 | 凤；麟：凤凰、麒麟；是传说中珍禽异兽。凤凰身上的羽毛；麒麟头上的犄角。比喻珍贵、稀少的人或事物。 |
| 悬崖勒马 | 在高高的山崖边上勒住马。比喻到了危险的边缘及时清醒回头。勒：收住缰绳。 |
| 铺天盖地 | 铺：把东西散开；盖：笼罩；遮蔽。遮住天；盖住地。形容充满了整个天地。来势猛烈。也作“遮天盖地”。 |
| 公才公望 | 才：才识；望：名望。才识名望可称公辅的地位。 |
| 断香零玉 | 比喻女子的尸骸。 |
| 气吞牛斗 | 牛：牵牛星。斗：北斗星。牛斗泛指星空。形容气魄很大。 |
| 婆婆妈妈 | 形容人动作琐细，言语罗唆。也形容人感情脆弱。 |
| 令人满意 | 指让人意愿得到满足。 |
| 湖光山色 | 湖水风光；山峦秀色。形容山水景色之美。 |
| 天网恢恢 | 比喻作恶的人一定难逃惩罚。 |
| 热气腾腾 | 热气：温度高的气体；腾腾：气体不断上升的样子。原意为热气盛大。比喻情绪高涨；气氛热烈。 |
| 无影无踪 | 踪：踪迹。形容完全消失；不知去向。 |
| 欧风美雨 | 比喻来自欧美的思想文化等方面的侵袭。 |
| 欢聚一堂 | 欢乐地聚集在一起。 |
| 坑坑洼洼 | 形容物体表面凹凸不平，高高低低。 |
| 长他人志气，灭自己威风 | 指一味助长别人的声势，而看不起自己的力量。 |
| 一棍子打死 | 比喻认为没有丝毫可取之处而全盘否定。 |
| 冠履倒易 | 比喻上下位置颠倒，尊卑不分。 |
| 钜学鸿生 | 学识渊博的人。 |
| 惊惶失措 | 失措：举止失去常态。惊慌惶恐；举止失去常态。 |
| 双管齐下 | 管：笔；齐：同时。双手执笔同时作画。比喻为达到某个目的同时采取两种措施或同时做两件事情。 |
| 足履实地 | 履：踩踏。脚踏实地。比喻实事求是，平实而不虚浮。 |
| 闻所不闻 | 听到从未听到过的。形容事物非常希罕。 |
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